NICTOMAP P

CATEGORIA*: Qualità del riposo notturno dei soggetti - Pitta

NICTOMAP P
Integratore Alimentare a base di piante.
Ministero della Salute codice 70309

Effetto fisiologico*: Rosa, Brahmi, Ashvagandha e Jatamansi, agiscono favorevolmente sul naturale rilassamento ed il benessere mentale; Valeriana facilita il naturale rilassamento.

Ingredienti: polvere di: Rosa (Rosa centifolia L.) fiori, Amalaki (Emblica officinalis Gaertn.) frutto, Brahmi [Bacopa monnieri (L.) Pennell] parte aerea, Ashvagandha [Withania somnifera (L.) Dunal.] radice, Altea (Althaea officinalis L.) fiori, Jatamansi (Nardostachys jatamansi DC.) radice, Mandukparni (Centella asiatica L.) parte aerea, Valeriana (Valeriana officinalis L.) rizoma; Stabilizzante: gomma arabica; polvere di: Shatavari [Asparagus racemosus (Willd.) Oberm.] radice, Liquirizia (Glycyrrhiza glabra L.) radice; Stabilizzante: amido; Antiagglomerante: carbonato di calcio; polvere di: Cannella (Cinnamomum zeylanicum Blume) corteccia, Cardamomo (Elettaria cardamomum White et Mason.) seme, Chiodi di garofano [Syzygium aromaticum (L.) Merr. et L. M. Perry.] fiori; Antiagglomeranti: biossido di silicio, silicato di magnesio; polvere di: Pepe lungo (Piper longum L.) frutto, Pepe nero (Piper nigrum L.) frutto, Zenzero (Zingiber officinale Rosc.) rizoma; Agente di rivestimento: Idrossi-propil-metilcellulosa.

Dose giornaliera raccomandata: 1 compressa prima di coricarsi.

Avvertenze: tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Il prodotto va utilizzato nell'ambito di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non eccedere la dose giornaliera raccomandata.

Modalità di conservazione: chiudere il contenitore dopo l'uso, conservare in luogo fresco (15-25 °C), asciutto e al riparo dalla luce diretta del sole.

Peso Netto:  60 g – Confezione: 60 compresse da 1000 mg

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La tradizione ayurvedica*: Secondo la cultura ayurvedica questo preparato avrebbe la capacità di agire favorevolmente sulla funzione del sonno fisiologico che potrebbe essere turbata da risvegli nelle prime ore del mattino (tra le 2-4 AM).

Favorisce le funzioni dei subdosha: Prana, Udana Vata; Pachaka, Ranjaka, Sadhaka Pitta; Avalambaka Kapha.

Promuove l’attività del tessuto: Rasa, Rakta.

Informazioni ayurvediche: Un disturbo del sonno dove ti svegli in continuazione durante la notte, è uno squilibrio del sonno di tipo Pitta. Con questo disturbo ti addormenti abbastanza bene ma ti svegli ogni 90 minuti circa con il cuore che batte, i muscoli tesi ed emozioni di paura, rabbia e tristezza. Oppure è tipico svegliarsi tra le 2:00 e le 4:00 del mattino, pieni di energia e trovare impossibile tornare a dormire. Per questo tipo di squlibrio, l'Ayurveda consiglia, prima di coricarsi, un massaggio con Olio Pitta caldo sulla pianta dei piedi, e di bere una tazza di Tè Pitta, oppure del latte caldo, o latte caldo di mandorle. E' molto importante cenera in modo leggero e non mangiare cibi pesanti; favorire i sapori dolce, amaro e astringente; evitare cibi piccanti, e mangiare solo pasti caldi.  L'ayurveda consiglia di andare a letto prima delle 10 di sera.
Prova anche dell’ aromaterapia: metti alcune gocce di Olio Aroma Pitta nel tuo bagno caldo, o nel diffusore. Quindi, una volta a letto, fai cinque minuti di respirazione profonda, lasciando uscire il respiro molto lentamente.

Suggerimenti Ayurvedici per i quali si consiglia la consultazione con il proprio medico o consulente nutrizionista e si raccomanda l'osservazione delle proprie particolari necessità alimentari nell'ambito di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano:
Seguire una dieta leggera, includere frutta fresca e riso. Non assumere cibi molto piccanti e di difficile digestione. Evitare il digiuno ed una routine irregolare. Creare ambienti allegri nella propria casa, con colori tenui e rilassanti. Fare sempre una passeggiata breve dopo cena. Praticare la Meditazione Trascendentale e leggeri esercizi yoga.